惊蛰节气：春雷始，大地万物新

二月节……万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰，是蛰虫惊而出走矣。──《月令七十二候集解》。惊蛰，是春天的第三个节气，标志着仲春时节的开始。 春雷响，万物长。此时天气转暖，渐有春雷，动物入冬藏伏土中，不饮不食，称为“蛰”，而“惊蛰”，即天上打雷惊醒蛰居动物的日子。惊蛰不仅是万物生长的好时节，亦代表着春耕的开始。“九九”已尽，大地回春，万象更新，风和日丽，草木初萌。

惊蛰三候

一候桃始华

惊蛰之日，闹春之始，“红入桃花嫩，青归柳叶新”，早春的桃花，开始盛放了。桃之夭夭，灼灼其华。

二候仓庚鸣

仓庚即黄鹂鸟。这个时节，黄鹂感受到使万物复苏的阳春之气，开始鸣啼。这番热闹的鸣啼，可视作春暖花开之庆也。

三候鹰化为鸠

“鸠”指的是布谷鸟。古语有云：“仲春之时，林木茂盛，口啄尚柔，不能捕鸟，瞪目忍饥，如痴而化，故名曰鸤鸠。”说的就是仲春之时，天空不见飞翔的雄鹰，只看到鸣叫的布谷鸟，在古人的观念里，就好像是鹰变成了布谷鸟一样。

惊蛰习俗

吃梨

惊蛰时节气候比较干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽，所以人们素有惊蛰吃梨的习俗。

吃春笋

吃春笋的秘诀在于一个“鲜”字。南宋词人林洪吃春笋会选一处繁茂的竹林，用飘落的竹叶生火，坐在林边煨煮鲜笋。由于味道太过鲜美，还特意为它起名“傍林鲜”。

蒙鼓皮

惊蛰这天，古人认为天庭有雷神敲天鼓，人间要把握这个时机来蒙鼓皮。

避百虫

惊蛰时，百虫惊而出走，影响人们生活，因此“除虫”成为这个时间段的民俗活动。手持清香、艾草，熏家中四壁，用香味驱赶蛇、虫、蚁、鼠和霉味，预防疾病发生。

惊 蛰·读 诗

观田家

唐 韦应物

微雨众卉新，一雷惊蛰始。

田家几日闲，耕种从此起。

丁壮俱在野，场圃亦就理。

归来景常晏，饮犊西涧水。

饥劬不自苦，膏泽且为喜。

仓禀无宿储，徭役犹未已。

方惭不耕者，禄食出闾里。

斗指丁为惊蛰时，雷鸣动，蛰虫皆震起而出，故名惊蛰。惊蛰前后天气开始转暖，气候特点是温度逐渐回升，但阴寒未尽，昼夜温差大，乍暖还寒。